Я убежден — нет смысла бороться с ленью. За ее проявлением кроется глубинная причина и начинать нужно с нее. Что значит лень лично для вас? Ставьте лайк ❤️ и будем разбираться:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹потребность в отдыхе. Вы много работаете, организм изношен и останавливает вас с помощью лени. Это спасительная лень. Разрешите себе поваляться с книжкой, или посмотреть любимый сериал все выходные.
🔹несоответствие поставленных целей внутренним желаниям. Подсознательно вы не хотите тратить время на нежеланные задачи и организм реагирует ленью. Действительно ли так необходимо то, что вы делаете? Кому? Вам или друзьям и родным?
🔹вы удовлетворяете вашу потребность, но не актуальную в данный момент. Когда действия не противоречат истинному желанию — проблем с энергией не возникает. На эту тему есть веселая фраза: «Самый целеустремленный человек – это тот, который хочет в туалет»😁
🔹необъятное количество дел. Неотложных задач так много, что вы не знаете с какой стороны к  ним подойти. У вас нет плана. Организм оценивает этот объем, как нереальный, и отключает вас ленью.
🔹страх неудачи. Ленью вы защищаете себя от возможного поражения.
🔹страх удачи. Ваша жизнь изменится, но, возможно, вы к этому еще не готовы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что же делать?👉
✅Ищите потребность. Прежде чем атаковать лень силой воли, задайте себе вопрос: «Чего я на самом деле сейчас хочу?» Будьте готовы к тому, что ответ родится не сразу, но если каждый раз его задавать — он придет.
✅Сделайте осознанный выбор: отложить дела в пользу актуальной потребности, или все же завершить другие задачи.
✅Примите ответственность за последствия выбора. Будьте готовы встретиться с недовольством друзей и близких, если выберете свои желания, или с личным дискомфортом, если решите отложить свое «хочу».
✅разбейте большой объем задач на несколько мелких. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лень —  это ни хорошо ни плохо. Это сигнал организма о том, что какие-то истинные потребности не удовлетворены.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Расскажите, а о чем ваша лень? Как справляетесь?

Написано для instagram: @adotikpro

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...