Мы знаем, как важен подрастающему ребенку телесный контакт, замечаем, как детишки любят обниматься и ластиться. Но, к сожалению, для многих взрослых остается тайной, что они нуждаются в объятиях не меньше детей. Причины такой потребности две:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1) Объятия снижают тревогу и дают ощущение надежности. До рождения ребенок был защищен материнской утробой, после — окутан теплом ее тела. Человек растет, но первичная тревога о небезопасности мира и страх одиночества никуда не деваются. Объятия воссоздают младенческое ощущение безопасности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) Объятия утоляют тактильный голод. 
Прикосновения благотворно влияют на нашу нервную систему, повышают иммунитет и количество окситоцина (гормона счастья) в крови. Популярная шутка про сильную одинокую женщину с сорока кошками имеет вполне разумную основу-одинокие люди заводят домашних животных чтобы удовлетворять тактильный голод.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Объятия делают нас способными любить. Согласно исследованию, у детей, не получающих телесных проявлений любви, повышена вероятность неспособности к любви и выше склонность к психическим заболеваниям. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Взрослым людям объятия дают возможность вспоминать о своей любви и транслировать ее. Доказано — ежедневные объятия влияют на продолжительность брака.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Важное замечание: объятия очень важны для отношений, создают ощущение безопасности, но могут быть и способом избегания близости. Когда вы обнимаетесь – вы одно целое, вас нет по отдельности, значит нет и страха быть отверженным или пристыженным. Вы друг друга не видите – взгляд направлен не на вас, а за спину. Близость же – это возможность увидеть другого во всей его наготе, и быть перед ним таким же открытым.
Быть принятым не пряча себя – вот что такое близость. И главная метафора близости – это взгляд и небольшое расстояние между вами, ведь близость от слова «близко».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому обнимайтесь, удовлетворяя свою потребность в безопасности, насыщайтесь телесным теплом, а, накопив силы – приходите на поле Близости, к истинной встрече с Другим! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что скажете? Есть в вашей жизни место объятиям?

Написано для instagram: @adotikpro

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...