Вы слышали мнение, что психотерапия рушит семьи и делает людей эгоистами? Расскажу вам об этом с двух ракурсов:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С точки зрения семейных систем

Любая семья — это система, а система всегда стремится сохранить равновесие. И устойчивость системы никак не связана со счастьем и удовлетворением. Представьте, что все члены вашей семьи опутаны растягивающейся, но достаточно плотной веревкой. Она натянута, местами немного пережимает тела, но терпеть можно. И тут кто-то начинает двигаться по-другому — идет на терапию, узнает о психологических границах, повышает осознанность, прекращает терпеть.
В результате натяжение веревки меняется, где-то путы становятся посвободнее, но чаще — сильнее натягиваются, давят и это ощущают все члены семьи. Что происходит дальше? Система пытается восстановить равновесие. Семья пытается вернуть человека на привычное место. Если человек не сдается и продолжает натягивать веревку, происходит одно из двух: система либо начинает видоизменяться либо распадается.

С точки зрения индивида

Очень часто клиент слыхом не слыхивал об осознанности, своих потребностях, праве на выбор и собственное счастье. Жил семейными сценариями, чужими шаблонами и автоматическими реакциями. Терпел и думал, что так и надо. И вот попадает он на психотерапию и учится осознавать свои чувства, потребности и желания. Начинает ощущать вкус жизни, погружается в этот процесс.

В каком-то смысле он заново проходит этапы взросления и снова попадает в тот период, когда ребенок точно знает, чего хочет и ему все равно, как родители будут его потребности удовлетворять. К сожалению, многие на этом этапе уходят из терапии, не «дорастая» до момента, когда научаются соотносить свои потребности с возможностями окружения. В результате, они начинают всегда ставить себя во главу угла и слывут эгоистами. Человек же, который не прервал терапию и до конца прошел повторное взросление, на вопрос, кого он выберет: себя или другого — ответит, что каждый раз выбор будет зависеть от ситуации. ⠀

Люди, идущие в психотерапию, находят себя и на некоторое время становятся весьма неудобными для близких людей. Это всегда кризис и для человека и для семьи. Но за кризисом, как правило, следует прорыв, ведь самая темная ночь перед рассветом.

Написано для instagram: @adotikpro

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...