Каждый день я встречаюсь с людьми, которые знают и понимают, что у них не так, и почему это происходит, и откуда пошло. Но жизнь их от этого никак не меняется. Как я иногда говорю: все ответы уже есть в книгах, но если бы это помогало, у меня бы не было работы.
Почему так?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во-первых, мы живём когда-то сформированными автоматизмами. Думаете ли вы о том, как правильно завязать шнурки, как чистить зубы или как ходить? Нет, все это вы делаете автоматически. А теперь вспомните, с каким трудом все это даётся ребёнку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Или другой пример: отец несправедливо кричит на ребёнка. Малыш злится, но подавляет свою эмоцию, потому что перечить страшно — отец очевидно сильнее. И каждый раз ребенок превращает злость в обиду. Человек вырастает, а реакция остается прежней — в ответ на агрессию он замыкается и обижается, хотя теперь уже сам большой и сильный. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И даже если он прочитает в книге, что имеет право на ответную злость, то в нужный момент его поглотит первичная эмоциональная реакция. Он не вспомнит о новом знании, а если и вспомнит, то страх окажется сильнее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во-вторых, даже если мы не довольны своей жизнью, мы все-равно живём в хрупком, но равновесии. Нас много не устраивает, но наша жизнь привычная и безопасная, в рамках приемлимости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Новые знания двигают нас выйти из зоны комфорта, попробовать новый опыт, столкнуться с неизвестным. Но никто не гарантирует, что будет лучше или не будет больно. И вот уже страх неизвестности побеждает желание перемен.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тогда что же помогает сделать шаг? Осознавание! Но об этом расскажу в следующей статье, поставьте уведомление о новых публикациях, чтобы не пропустить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вам знакома ситуация — «все знаю, но ничего не могу поделать»? Что мешает?

Написано для instagram: @adotikpro

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...