fbpx

Борьба с ленью

Я убежден — нет смысла бороться с ленью. За ее проявлением кроется глубинная причина и начинать нужно с нее. Что значит лень лично для вас? Ставьте лайк ❤️ и будем разбираться:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹потребность в отдыхе. Вы много работаете, организм изношен и останавливает вас с помощью лени. Это спасительная лень. Разрешите себе поваляться с книжкой, или посмотреть любимый сериал все выходные.
🔹несоответствие поставленных целей внутренним желаниям. Подсознательно вы не хотите тратить время на нежеланные задачи и организм реагирует ленью. Действительно ли так необходимо то, что вы делаете? Кому? Вам или друзьям и родным?
🔹вы удовлетворяете вашу потребность, но не актуальную в данный момент. Когда действия не противоречат истинному желанию — проблем с энергией не возникает. На эту тему есть веселая фраза: «Самый целеустремленный человек – это тот, который хочет в туалет»😁
🔹необъятное количество дел. Неотложных задач так много, что вы не знаете с какой стороны к  ним подойти. У вас нет плана. Организм оценивает этот объем, как нереальный, и отключает вас ленью.
🔹страх неудачи. Ленью вы защищаете себя от возможного поражения.
🔹страх удачи. Ваша жизнь изменится, но, возможно, вы к этому еще не готовы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что же делать?👉
✅Ищите потребность. Прежде чем атаковать лень силой воли, задайте себе вопрос: «Чего я на самом деле сейчас хочу?» Будьте готовы к тому, что ответ родится не сразу, но если каждый раз его задавать — он придет.
✅Сделайте осознанный выбор: отложить дела в пользу актуальной потребности, или все же завершить другие задачи.
✅Примите ответственность за последствия выбора. Будьте готовы встретиться с недовольством друзей и близких, если выберете свои желания, или с личным дискомфортом, если решите отложить свое «хочу».
✅разбейте большой объем задач на несколько мелких. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лень —  это ни хорошо ни плохо. Это сигнал организма о том, что какие-то истинные потребности не удовлетворены.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Расскажите, а о чем ваша лень? Как справляетесь?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:02:55+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660