Вы себя цените? Да? За что? Задумайтесь на минутку.

А я пока порассуждаю.

За что ценили человека в каменном веке? Вероятно, за пользу, которую он мог принести племени. В Древней Греции ценилась добродетель и общественное сознание. Древний Рим проповедовал ценности патриотизма и отваги.  В среде буддистов ценно умение не идти за страстями и желаниями. Христиане чтят терпение и стойкость к жизненным испытаниям. Мусульмане — традиции и закон.  Хиппи оценят умение выбирать Свободу и не следовать устоям. В среде бизнесменов важно умение зарабатывать и навряд ли предприниматель приживется со своими ценностями в среде хиппи. В одной семье ценят взаимоподдержку и умение сглаживать углы не ссорясь. В другой — предприимчивость, целеустремленность и достигаторство.

Ценности определяются культуральным и социальным контекстом, а также семьей. В нашей культуре основной ценностью является успех. Но можно ли утверждать, что успешный человек более ценен? Можно ли сказать, что врач ценит себя больше, чем мойщик окон? Что у богатого человека самоценность выше, чем у человека, живущего от зарплаты до зарплаты? По статистике количество депрессий и самоубийств как раз больше среди богатых людей.

Ощущение собственной ценности дает ресурс ставить границы, рисковать, идти за желаниями, выбирать лучшую жизнь. Жизнь у нас какая-то да есть, но мы часто о ней не задумываемся, считаем чем-то саморазумеющимся и неизменным и тем самым не обретаем огромный ресурс для изменений.

Вспомнить о своей ценности и начать ее взращивать можно будет на курсе про самооценку в феврале. Старт продаж объявлен, цена пока ниже, подробности по ссылке в шапке профиля👆.

А сегодня давайте сделаем первый шаг. Я возвращаюсь к вопросу: вы себя цените? За что?

Написано для instagram: @adotikpro