На последнем тренинге мы предложили участникам эксперимент, который сперва вызвал недоумение, потом сильное сопротивление, и затем — благодарность. Мы предложили разочароваться.
Поясню.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У каждого из нас есть представления, каким должен быть мир, мы сами и люди вокруг, чтобы мы чувствовали себя счастливыми. И если счастье не случается, мы обвиняем в этом либо окружение, либо себя, причиняя боль и себе и близким. Еще многие загораются идеей самосовершенствования, повышения личностной эффективности, усиленно думают, чем приблизить наступление долгожданного счастья, но этого не случается. И люди бьются об эту стену всю жизнь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что с этим делать, вы слышали много раз: принять и полюбить себя. Звучит красиво, но не понятно, что это значит на практике. Принятие себя — это часто финальный этап процесса разочарования. А разочарование — это результат встречи с реальностью, признание и проживание грусти, отчаяния и бессилия по поводу того, что наши представления оказались иллюзией, а убеждения не работают.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если хотите, разочарование — это путь от подростковой категоричности и веры в светлые идеалы к зрелой мудрости и глубине, это путь взросления. Разочарование добавляет серо-черные краски в вычурно-солнечную палитру жизни, привносит тень и глубину, делая картину неидеальной, но живой и глубокой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Разочароваться — значит перестать тратить свои силы на неудовлетворенность миром и собой, принять свое несовершенство и оставшееся время и силы направить на то, чтобы заняться своей жизнью и своими настоящими желаниями.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Слышу ваши протесты: так что? Ничего не делать? Сидеть? Пустить все на самотек? Нет, я говорю о том, чтобы трезво оценивать себя и ситуацию вокруг, а не как в анекдоте??
Жили-были мыши и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Филин подумал и говорит:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, их никто не обижает.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мыши обрадовались и побежали домой. Но по дороге одна мышка сказала:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Как же мы станем ежиками? — и все побежали обратно, чтобы задать этот вопрос мудрому филину.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Прибежав, они спросили:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Мудрый филин, а как же мы станем ежиками?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И ответил филин:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Ребята, вы меня ерундой не грузите. Я стратегией занимаюсь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пока мы не разочаруемся и не примем реальность — нет возможности куда-то двигаться. Прикладывание сил в отрыве от реальной картинки, в попытке стать «успешным ежом» — занятие пустое и вредное. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поделитесь опытом, меняли ли такие полезные разочарования вашу жизнь и как?
Написано для instagram: @adotikpro
