fbpx

Чувства VS Логика

Чувства VS Логика

Итак, внимание — на ринге чувства против логики! В 60-х годах нейробиолог Пол Маклин предложил упрощенную теорию мозга,
согласно которой наш мозг состоит из трех слоев, возникших в процессе
эволюции:

Физический мозг
Или мозг рептилии. Он выполняет базовые функции: слежение за окружающим миром, переход в режим «бей или беги» при угрозе, отвечает за все наши автоматизмы(дыхание, пищеварение, сон, сокращение мышц и
т.д). Этот слой мозга реагирует в основном на страх или гнев.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эмоциональный мозг
Еще можно назвать мозгом млекопитающих. Его задачи: устанавливать связи между людьми, группами, управлять эмоциями, памятью и привязанностями. Эта часть мозга отвечает и за так называемую «эмоциональную память»- это когда, например, ребенок сильно напугался
самолета и потом вырастает, но все также боится на них летать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рациональный мозг(неокортекс).
Вершина эволюции. Его функции: речь, письмо, аналитическое и математическое мышление, воображение и творчество. Именно в этой части мозга формируется наше «Я». Рациональный мозг — единственный из трех частей мозга, процессы в котором можно отследить осознанно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Изначально считалось, что наше рацио является главной управляющей структурой, но последние исследования показывают, что чаще всего это не так — сперва эмоциональный мозг определяет значимость события, а уже потом рациональная часть мозга придает смысл эмоциональной оценке, пытаясь логически объяснить причины наших ощущений. Конечно, рациональностью мы можем остановить свои чувства и желания, но получается это далеко не всегда.

Физический и эмоциональный мозг живут по принципу краткосрочной выгоды -"ешь сейчас, а то потом еды может и не быть". Поэтому мы так часто
сдаемся и съедаем сладкое перед сном. Мы знаем, какие будут последствия, но физический и эмоциональный мозг кричат: «Давай это сделаем! Нам будет хорошо!» И часто побеждают, ведь так?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какие выводы? Наш способ принятия решений зависит от и держится на трех китах: опыт нашего тела, наши эмоции и чувства, логика. То, как мы с ними взаимодействуем, зависит от наших индивидуальных особенностей. Если вы быстро «включаетесь» эмоционально, то есть большая вероятность, что логика останется лишь сторонним наблюдателем, а потом вы просто найдете разумное объяснение тому, что принято «из чувств». Если отключить эмоциональность, как у капитана Спока (все знают, кто это?) и руководствоваться только логикой — есть вероятность принятия «правильного», но часто, не приносящего радость, решения. Я считаю, что такое возможно только в кино.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Выход , на мой взгляд — в осознавании процесса. В контексте этой теории, наша задача запустить реверсивную петлю — от чувств к сознанию — и обратно. Задавайте себе вопросы на осознавание: что я чувствую? в связи с чем возникли именно эти чувства? что я хочу? как изменится ситуация, если обдумать ее логически? как ситуация выглядит со стороны партнера? как меняются мои чувства после моих логических рассуждений? какой выбор я делаю?
Помните — осознавание дает нам возможность делать именно свой выбор, уважать его и нести за него ответственность!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А что чаще побеждает в вашей битве, чувства или логика?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:03:44+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660