Прочитали заголовок? Неожиданно от меня такое слышать, правда? На самом деле работают, но не всегда и важно знать нюансы, о которых я расскажу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️потребность в договоренностях возникает, когда один не доволен положением дел, а другого все устраивает. И тогда он продавливает свою потребность, нередко подменяя понятие — называя свое желание потребностью пары. Партнер соглашается, потому что дорожит
отношениями, или не хочет скандала, или не нашел аргументов, но не выполняет, включает бессознательный саботаж. Почему? Потому что
согласился только на словах, сдался напору, а внутри себя выбор не сделал.
Пример: она терпеть не может немытую посуду, а ему нормально мыть раз в 2-3 дня. Она устала справляться сама и предложила мыть поочередно через день. С большой вероятностью, если он согласится, то будет периодически забывать или «не успевать». Потому что уговор не совпадает с его желаниями. Важно: договоренность должна подходить обоим. Вы должны ее выбрать честно! Ну или придумать альтернативный выход, например купить посудомойку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️потребность в договоренностях возникает, когда для комфорта одного из партнеров у другого должна выработаться новая привычка. Но на осваивание нового навыка требуется время. Это непросто, особенно, если у другого такой потребности нет. А партнер обижается, злится, что другой забыл и не выполняет условия. Важно: в такой ситуации это не договоренность, а просьба. Признайте, что это нужно только вам, а партнер старается угодить, но может забывать, пока новое действие не войдет в привычку. Напоминайте и просите несколько раз, не упрекайте. Или придумайте договоренность, при которой партнер будет заинтересован в выработке новой привычки не меньше вас.
❇️договоренности не вечны. Наступит момент, когда они будут
нарушены. Мы договариваемся и просим о чем-то партнеров, чтобы сделать
нашу жизнь стабильной, создать «хорошую» жизнь и зафиксировать ее во
времени. Но люди меняются, взрослеют, проходят личные кризисы и старые
схемы перестают работать. Если хватает смелости, люди признаются, что
теперь хотят выстраивать новую реальность. Но чаще выбирают терпеть
устаревшие договоренности и нарушают их, когда становится невмоготу.
Важно: договариваясь, мы подписываем декларацию о намерениях, но не
гарантируем неизменность ее во времени.
Написано для instagram: @adotikpro
