fbpx

Двойные послания

Сегодня расскажу про двойные послания, на что они влияют и как на них реагировать.

Двойное послание — это ситуация, когда человеку шлют взаимно противоречащие сообщения. Например, на словах любовь, а на деле-равнодушие. Такие послания еще называют — “двойной зажим” или “двойная петля”, потому что сообщения такого рода – ловушка. Ловушка, из которой сложно выбраться.
Еще пример — женщина боится близости и каждый раз, когда ребенок пытается проявить любовь – напрягается, чувствует тревогу и старается отстраниться. Ребенок считывает это невербальное сообщение и отходит. Мать начинает считать себя плохой, переживать, что с ней что-то не так и говорит: “ты что, маму не любишь?” Что слышит ребенок? — “Если ты подойдешь ко мне, это будет неправильно. Если уйдешь – тоже неправильно”. Тем самым мать перекладывает ответственность за свою тревогу на ребенка. Если такие ситуации будут возникать постоянно, ребенок не научится правильно считывать послания, что может привести к сложностям в общении с окружающими, и даже к шизофрении.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приведу еще примеры двойных посланий: «Доча, такая вкусная каша, давай-ка кушать» — пробуя кашу и морщась, “Конечно, сынок, я очень люблю папу” — сквозь зубы. «Сынок, тебе пора жениться!», но как только появляется девушка, мать негодует по поводу излишней траты времени и денег на какую-то даму. «Ты должен расти сильным и мужественным»- твердят сыну, но запрещают проявление агрессии и высказывание собственного мнения.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, у двойного послания следующие характеристики:
— на вербальном уровне шлются одни послания, на невербальном — другие;

— такие послания возникают в близких отношениях, поэтому ценность правильной интерпретации высока;

— прояснить эти послания или высказаться по их поводу человек не может, т.к. боится разрушить отношения.

Возможные последствия для человека, воспитанного в семье, где приняты двойные послания: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ развивается параноидное мышление. Человек в каждой фразе ищет двойной смысл.
➡️ эмоциональная нечувствительность. Человек не верит чувствам и ощущениям, обесценивает сообщения, не пытаясь разобраться, какие послания они несут на самом деле. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ часто такие люди выбирают не слышать действительных посланий, ведь они бывают разрушающими. Вместо этого человек сосредотачиваются на внутреннем мире, выпадая из социальных контактов. Вплоть до психических заболеваний. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как избежать двойных посланий в общении с детьми? -не скрывайте от ребенка чувств, он все-равно поймет их по вашей мимике и языку тела. Честно скажите, что вы недовольны, расстроены из-за проблем на работе, устали и т.д. Ребенок убедится, что верно понимает происходящее, узнает, как называется чувство, которое в данный момент испытывает взрослый. Ребенок получит опыт, что о чувствах можно говорить, и главное — их можно пережить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как поступать, если вам шлют двойные послания?- Проясняйте! Будьте «непонятливыми», задавайте вопросы: “что ты имеешь в виду?”, “что именно ты хочешь до меня донести?”, "я правильно понял(а), что...”, “чего ты хочешь добиться этим разговором?” Умение обсуждать, пояснять свои действия и давать отклик на действия других – основа полноценного контакта. Так вы защитите себя от манипуляций и коммуникативных ловушек. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А какие двойные послания шлют вам?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:03:21+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660