fbpx

Гордиться собой

Гордитесь ли вы собой? Гордиться для вас это хорошо или плохо? Или можно гордиться только другими? Своей страной, успехами ребенка, но ни в коем случае не своими достижениями? Это ведь некрасиво и неправильно? Я искренне считаю, что умение гордиться собой и своими успехами — это спутник здоровой самооценки.

Представьте, что вы научились питаться здоровой пищей. Вы не торопитесь, не закидываете в себя всякий шлак, внимательны к своим ощущениям. В какой-то момент вы почувствуете удовлетворение и насыщение и это будет сигналом остановиться. Вы будете удовлетворены и довольны. Если же вы пропустите этот момент, то потом расплатитесь тяжестью в желудке и сожалениями. Так же и с гордостью. Гордость — это поддерживающая обратная связь в контексте наших действий. Если здоровая самооценка шепчет нам «Ты сможешь», то гордость говорит «Ты это сделал!». Гордость дает возможность остановиться и признать то, что случилось, ассимилировать позитивный опыт, а не бежать сразу дальше за новыми достижениями.
Если вы смотрели  Гарри Поттера или Властелина колец, то вспомните, что  все действо завершается грандиозным пиром и возвращением почестей, как метафоры ассимиляции заслуг и опыта героев. Так и нам не стоит отказываться от чествовании себя. Это процесс усвоения, который происходит на эмоциональном уровне, подпитывает самооценку и дает ресурсы сказать себе «Ты сможешь!» и двигаться вперёд.
Важный нюанс — гордость не игнорирует просчеты, ошибки и недостатки. Мы опираемся на реальность, но не играем в совершенство. Гордимся тем, что смогли, преодолели и сумели, а не восхваляем пустоту. Люди часто путают гордость с гордыней и чувство собственного достоинства с чувством собственной важности. Первое — основа нашей здоровой самооценки и ощущения собственной ценности. Второе — мыльный пузырь. В первом случае мы опираемся на реальность, во втором — взращиваем пустоту и иллюзию. Важно об этом помнить и не путать одно с другим.
Написано для instagram: @adotikpro
2020-06-19T06:31:02+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.

Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с возможными вариантами вы можете ознакомиться здесь.

Телефон: +375293354660