fbpx

Избегать боль

Мы живём в уникальное время. Лично я не хотел бы жить ни в какое другое. Столько комфорта, интересов и удовольствия не знала ни одна эпоха. Но есть в наше время одна сложность, с которой столкнулся каждый. Наше поколение решило, что быть счастливым или успешным — это норма. Норма — жить без страданий и боли. А это не так.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У боли есть важная биологическая функция — быть инструкцией по обращению с жизнью. Боль помогает понять, что стоит делать, а что нет. Например, не стоит лезть руками в костёр. А так же боль нам сообщает о том, что важно. Именно поэтому нам больно, когда умирают близкие.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У боли и страданий есть ещё и эволюционная функция. Они помогают нам развиваться, двигаться дальше, выходить на новый уровень. Сигнализируют, что что-то надо делать с текущей ситуацией, извлечь из неё опыт и потом изменить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если же мы отрицаем боль и страдания, пытаемся их избежать — тем самым делаем их путеводной звездой, но со знаком минус. Мы идём не туда, куда нам надо, а туда, где не больно. Или вернее, не так много боли и страданий, как мы себе представляем. И попадаем в другие ловушки, причиняющие нам, опять же, боль и страдания.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У основателя Гештальт-терапии Фрица Перлза была красивая концепция: всем людям на их пути уготована определенная доля страданий. Люди, пытаясь избежать этих страданий, создают себе другие страдания. Назовём их вторичными. И всю жизнь с ними справляются. Те, кто справятся со вторичными и примут первичные — достигнут просветления. Среди моих знакомых таких людей нет😀. Но ориентир понятен. Пока мы не примем, что боль и страдания — это неотъемлемая часть жизни, пока мы будем бежать от них, мы невольно фокусируемся на них, а не на своей жизни и парадоксальным образом теряем себя.

Давайте идти туда, куда зовёт нас наше сердце. А не куда призывает бежать страх боли или ожидание страданий.
Согласны ли вы со мной? Принимаете, что боль и страдания это часть жизни, и они не повод не делать жизненно важные выборы?

Написано для instagram: @adotikpro

2019-08-08T22:52:12+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660