Мы живём в уникальное время. Лично я не хотел бы жить ни в какое другое. Столько комфорта, интересов и удовольствия не знала ни одна эпоха. Но есть в наше время одна сложность, с которой столкнулся каждый. Наше поколение решило, что быть счастливым или успешным — это норма. Норма — жить без страданий и боли. А это не так.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У боли есть важная биологическая функция — быть инструкцией по обращению с жизнью. Боль помогает понять, что стоит делать, а что нет. Например, не стоит лезть руками в костёр. А так же боль нам сообщает о том, что важно. Именно поэтому нам больно, когда умирают близкие.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У боли и страданий есть ещё и эволюционная функция. Они помогают нам развиваться, двигаться дальше, выходить на новый уровень. Сигнализируют, что что-то надо делать с текущей ситуацией, извлечь из неё опыт и потом изменить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если же мы отрицаем боль и страдания, пытаемся их избежать — тем самым делаем их путеводной звездой, но со знаком минус. Мы идём не туда, куда нам надо, а туда, где не больно. Или вернее, не так много боли и страданий, как мы себе представляем. И попадаем в другие ловушки, причиняющие нам, опять же, боль и страдания.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У основателя Гештальт-терапии Фрица Перлза была красивая концепция: всем людям на их пути уготована определенная доля страданий. Люди, пытаясь избежать этих страданий, создают себе другие страдания. Назовём их вторичными. И всю жизнь с ними справляются. Те, кто справятся со вторичными и примут первичные — достигнут просветления. Среди моих знакомых таких людей нет?. Но ориентир понятен. Пока мы не примем, что боль и страдания — это неотъемлемая часть жизни, пока мы будем бежать от них, мы невольно фокусируемся на них, а не на своей жизни и парадоксальным образом теряем себя.

Давайте идти туда, куда зовёт нас наше сердце. А не куда призывает бежать страх боли или ожидание страданий.
Согласны ли вы со мной? Принимаете, что боль и страдания это часть жизни, и они не повод не делать жизненно важные выборы?

Написано для instagram: @adotikpro