Недавно по соц.сетям гулял прекрасный анекдот:
— А можно мне счастливую и беззаботную жизнь?
— У тебя высокий уровень интеллекта, это невозможно.
— Но я просто хочу быть счастливым.
— У ТЕБЯ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень хорошо подмечено. Психотерапия нужна людям, которые, к своему счастью(и сожалению), умеют думать. Рефлексировать. Задавать себе вопросы, на которые не могут найти ответов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому она не нужна была 2 века назад обычному человеку. Ему надо было детей прокормить, поле вспахать, избу подлатать. И так каждый день, не было времени думать, размышлять, переживать. Задача была — не умереть.
Поэтому, если сказать очень грубо, наш клиент – это умный человек, которому не надо думать о выживании и который не чувствует удовлетворенности жизнью.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я очень люблю метафору, что психотерапия – это физкультура для души. Мы все знаем, что спорт для здоровья необходим, но забота о душевном состоянии важна не меньше.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
О своей жизни стоит размышлять. Она шлет нам сигналы, которые надо научиться распознавать — и тогда у нас получается строить успешные отношения, мы чувствуем удовлетворенность работой, мы знаем, когда приходит время перемен. Это не значит, что те, кто ходит на психотерапию, не знают неудач – нет, но они легче переносят удары судьбы и быстрее адаптируются к новым реалиям.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто ходит ко мне на терапию? Студент, который хочет понять свое место в мире. Молодая красивая женщина, которой почему-то не везет с мужчинами. Владелец крупного бизнеса, который не может забыть свое трудное детство. Мать троих детей, которая не знает, как вернуть мужа. А также кандидаты наук, топ-менеджеры, программисты, преподаватели, врачи и т.д... Скорее всего, будь вы знакомы с некоторыми из них – вы вряд ли бы распознали в них посетителей психотерапевта. Чаще всего мой клиент выглядит достаточно успешным, просто С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ИНТЕЛЛЕКТА
Написано для instagram: @adotikpro
