fbpx

Ловушки созависимых отношений

Ловушки созависимых отношений

Скорее всего, вы не раз попадались в эти ловушки, но даже не подозревали об этом. Давайте попробуем разобраться, что же это за отношения такие.

Созависимость -это патологическое состояние, при котором человек глубоко поглощён другим человеком, сильно зависит от него эмоционально, социально или даже физически. В созависимых отношениях много манипуляций, эмоционального насилия и желания контролировать партнера. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀

Часто слышу такую историю от клиентов:”Я о них забочусь, мне не жалко, мне хочется сделать приятное и т.п” А через несколько встреч: “Это несправедливо! Я для них все, а они – эгоисты, думают только о себе”. И тут я всегда сталкиваюсь с амбивалентными чувствами. С одной стороны, я сочувствую-понимаю как здорово, когда люди просто заботятся друг о друге и как хочется, чтобы оба в отношениях были удовлетворены. С другой стороны, я испытываю раздражение — в этих отношениях “причиняют добро” без запроса, и более того — ждут ответной платы. Это напоминает кришнаитов в переходе, которые “с чистой душой” дарят вам книгу о своей вере, а когда вы все-таки ее берете, просят взамен «нет, не заплатить — пожертвовать» сумму, эквивалентную стоимости книги.
⠀⠀

Я всегда настороженно отношусь к “бесплатному сыру" — не хочу попасть в мышеловку. И если у меня есть подозрения в “созависимости” дарителя – буду сразу выставлять границы✋, суть которых – послание: “Спасибо за твой дар, но не могу обещать, что буду давать в ответ столько же и тогда, когда ты захочешь”.

Или еще один пример: вас о чем-то просят, часто невзначай. А через какое-то время упрекают в невнимательности, хотя, скорее всего, вы и внимательны, и вам не наплевать, и вы уже выполняли эту просьбу раньше, просто она еще не вошла в привычку. Поэтому, соглашаясь на просьбу, разделяйте ответственность с тем, кто просит❕Мой ответ звучал бы так: «Ты мне важна и я постараюсь впредь делать то, что ты попросила. Но я человек и иногда могу забывать, поэтому прошу тебя мне помогать в выработке этого навыка — напоминать и просить. И благодарить — положительная мотивация подкрепляет привычку.»

А какие ловушки известны вам?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:05:21+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660