“Ты мужик, соберись!”, “Мужики не плачут!”, “Будь сильным!” – вот небольшая выборка из списка посланий, которые получают мальчики в процессе воспитания. Суть их амбивалентна (двойственна). С одной стороны, мальчик учится терпеть, превозмогать и быть опорой, что позволяет ему вырасти надежным и целеустремленным мужчиной. С другой стороны – в этих посланиях есть прямой запрет на выражение чувств.
Выражаешь чувства – значит ты слаб.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Была реальная история в группе, когда один парень, обращаясь к другому, сказал: “Братан, будь осторожен! Здесь все делают для того, чтобы развести тебя на чувства.” Каковы последствия? Их много. Мужчины меньше живут. Подавление чувств – прямой путь к психосоматическим болезням. Представители сильного пола оказываются в ловушке эмоционального одиночества.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Среди моих клиентов были успешные бизнесмены, суть посланий которых сводилась к: «у меня нет людей, которым я могу довериться, признаться в своих тревогах, страхах или неудачах». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Или вот другая история: мужчина, не умеющий выражать свои чувства, будет отличным мужем и отцом, пока у него все получается на работе или в бизнесе, но может резко отстраняться, уходить в себя, или становиться раздражительным, когда его преследуют неудачи. Получить поддержку, тепло и принятие в этой ситуации для него невозможно, он пытается справляться со всем сам, как “настоящий мужик”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Такое внутреннее несоответствие — каким он должен быть, каким пытается казаться, и каким он чувствует себя изнутри – является источником депрессий, неврозов и уходов в разные виды зависимости.
Самое неприятное в этом, что, в большинстве своем, мужчины сами поддерживают этот тотальный заговор, подтрунивая над теми, кто решается признаться в своих сложностях и трудных эмоциональных переживаниях. А единственным способом поддержки является коронное: “Забей!”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если ваш мужчина интересуется психологией и своим душевным здоровьем, порекомендуйте ему две книги: “Под тенью Сатурна” Джеймса Холлиса, и “От мальчика до мудреца. Мужские тайны” Сергея Шишкова и Павла Зыгмантовича. Возможно, после прочтения, он разрешит себе открывать свое сердце чуточку больше. Ради себя, ради вас, ради ваших детей.
Написано для instagram: @adotikpro
