fbpx

Перестать идеализировать

Вы просили рассказать, как справляться с несовпадением потребностей в паре. Итак:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Первое, с чего нужно начать — разобраться с вашими ожиданиями и представлениями об отношениях. Их бесконечное множество, мы затронем несколько:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚫В отношениях должны быть одинаковые потребности.
Представление основано на идее слияния: если мы любим друг друга, то и хотеть должны одного и того же, иначе с отношениями что-то не так.
👉Важно принять, что нет одинаковых людей, а значит не может быть и одинаковых потребностей. Совпадение желаний — это скорее чудо или радость, но никак не норма. Мы можем договариваться, зажигать другого своим желанием, идти за страстью партнера — существует много возможностей для встречи, но она не гарантирована. Это надо помнить и принимать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚫Отношения должны сделать меня счастливым, а иначе зачем они нужны.
👉Опасная идея. Еще не так давно основная потребность была в выживании и продолжении рода, и брак отлично эти функции выполнял. Счастье связывали с отношениями с Богом, а не с другим человеком. Современная западная культура сместила Бога и возложила идею счастья на романтические отношения. Причем счастье стало не возможной наградой, а обязательным условием. Теперь наш партнер должен сделать то, чего раньше даже Бог не обещал.
Важно научиться брать ответственность за свою жизнь, а значит — и за свое счастье. Такая смена фокуса позволит выйти из зависимой и одновременно требовательной позиции капризного ребенка и войти в отношения с позиции взрослого и желающего взаимодействовать партнера.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚫Все потребности и желания должны быть удовлетворены и удовлетворены в отношениях.
👉Мы хотим, чтобы партнер стал нам идеальной матерью — удовлетворял желания, дарил безраздельное внимание и искренне радовался каждому пуку😁.Не получая этого, мы обижаемся и начинаем действовать из своих навыков: мстить, отстраняться, обвинять или воспитывать партнера.

Однако, взрослого от ребенка отличает способность  отказаться от удовлетворения потребности или принять, что удовлетворение в текущей ситуации невозможно! Взрослый принимает , что он не центр мироздания и у других людей есть свои заботы и желания.  Будучи взрослыми, мы можем искать другие способы удовлетворения своих желаний в рамках существующих договоренностей.
Если мы откажемся от перечисленных выше представлений, то отпадёт идея, что другой нам что-то должен, и что мы сами становимся автоматически обязанными, вступая в отношения.
Это не тупик отношений, а фундамент. Место, с которого мы можем начать встречаться, договариваться, находить общее и делать шаг навстречу другому из интереса и уважения, а не из требований и претензий.
Написано для instagram: @adotikpro
2019-08-08T23:07:03+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660