fbpx

Позитивное мышление

А вы сторонники позитивного мышления? Жмите лайк❤️, если цените мой труд, и давайте поразмышляем😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я отношусь к позитивному мышлению просто: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅если оно помогает вам быть настойчивыми, ставить амбициозные цели и не опускать руки на пути к ним – я за.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌если за ним стоит неадекватное восприятие реальности, основывающееся на убеждении: «главное верить в лучшее и оно придет» –  я против. Мало визуализировать домик на берегу моря, лежа на диване. Надо действовать!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌если понимать позитивное мышление, как веру в удачу – я против. Спросите об этом игроков в казино, которые проиграли состояние, ловя удачу за хвост.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌если позитивное мышление – это игнорирование тревоги и сомнений — я против. Представьте животных в африке, которые будут верить, что хищники за ними не придут. Жизнь их будет коротка.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌если позитивное мышление – это избегание переживания утраты, разрыва отношений или других тяжелых переживаний —  я против. Жизнь – череда кризисов, и пройти их можно только прожив непростые чувства. Попытки отвлечься — лишь временная анастезия. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌если позитивное мышление – это избегание злости и агрессии – я против. Такой подход оборачивается лицемерием, а человек загоняет злость глубоко в себя. Но энергия все-равно находит выход, но уже в пассивной форме.

Правильное позитивное мышление не игнорирует реальность, не заглушает неудобные чувства. Об этом же говорит и позитивная психотерапия. Это не наука о том, что ко всему надо относиться с позитивом, но если не игнорировать чувства и разрешать себе их проживать, то в итоге мы чаще будем переживать позитивные эмоции. С точки зрения этого метода психотерапии, у  человека есть все необходимые ресурсы для гармоничной жизни. Но без усилий в преодолении трудностей не обойтись.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Исследования показали, что❗️позитивное мышление не помогает людям с низкой самооценкой или депрессией, но помогает людям, уверенным в себе❗️
Для первых – такое мышление увеличивает разрыв между ожиданиями и реальностью, что только усиливает депрессию. Вторые осознают, что путь к успеху это не прямая от А до Б, а извилистый путь с препятствиями. Позитивное мышление помогает им не забывать, что ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ✌️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хорошего вам дня и правильного позитивного мышления, мои читатели!😉

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:02:56+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660