fbpx

Право на отдых

Помните  анекдот: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Доктор, что со мной? Не могу ничего делать, все время хочется лежать и смотреть сериалы.
— Да у вас, батенька, ноябрь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Судя по темам, которые пошли у клиентов, в феврале ноябрь наступил снова. Люди устали, но отказываются отдыхать. Кто-то мечтает заболеть, потому что тогда появится уважительная причина не работать. Кто-то стал не так эффективен и пытается это исправить. Кто-то не понимает, чего хочет, потерял ориентиры и поэтому записывается на танцы или очередные учебные курсы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Давайте вспомним, что делают животные, когда устают? Правильно — спят. Отдыхают. Копят энергию. Что делают взрослые люди? Не позволяют себе отдых, потому что боятся чего-то не успеть, боятся непонимания со стороны близких. И начинается самобичевание и попытки заставить себя продолжать ехать, когда бензин закончился.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если мы не будем отдыхать и получать от этого удовольствие – у нас не будет энергии на реализацию наших целей.  Как говорится, мало лежать на диване – надо уметь им воспользоваться. А большинство из нас начинают корить себя за безделье и искать полезное дело. В комментариях под моим постом «Полюбить себя» вы писали, что делаете много из того, что другие описывают как любовь к себе, но не чувствуете того же. Так вот, можно заботится о себе, потому что «так надо», а можно – потому что это доставляет удовольствие, приносит радость, дает энергию. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Термин «досуг» у древних греков означал примерно тоже, что мы сейчас вкладываем в слово «созерцание». Это спокойствие, внутреннее умиротворение. Досуг не может и не должен быть эффективным и целенаправленным.
Разрешите себе иногда ничего не делать! Учитесь получать удовольствие от безделья и маленьких радостей! Не торопитесь, и тогда у вас снова появиться энергия для больших свершений.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Расскажите, а вы умеете полноценно отдыхать, не думая о делах?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:03:09+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660