Давно я не рекомендовал вам книг. В работе я делаю больший упор на развитие осознанности, навыка делать выбор и принятия ответственности за свою жизнь. Но иногда очень сложно найти объяснение своим действиям или деструктивному поведению близких людей опираясь только на знание о себе. В такие минуты я отдаю дань семейной психотерапии. Это эффективный инструмент изучения семейных сценариев, о которых человек не знает, но которые влияют на его поведение.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
О таких сценариях книга Натальи Олифирович “Семейные тайны”. На примере случаев из психотерапевтической практики автор рассказывает о влиянии семейных тайн на становление личности. Некоторые истории читаются как остросюжетный роман. А если в чем-то вы узнаете себя или своих близких, то в результате получите не только просветительский, но и терапевтический эффект.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эта книга — идеальный баланс теории и жизненных примеров. Написана понятным читателю языком. Рекомендую!
Написано для instagram: @adotikpro
