fbpx

Семейный миф

В психотерапии есть термин «семейный миф». Нет, это не про семейные заблуждения и секреты. Семейный миф — это не осознаваемая, но транслируемая семейная идеология. Представление о том, как жить в семье, о ее ценностях и правилах, ответ на вопрос “кто мы?”. Семейный миф формируется на основе последних трех поколений и может основывается как на позитивных установках, так и нести с собой много сложностей, которые проявляются во время кризисов. Когда наступают такие кризисы? Когда в семье появляется новый человек, когда семья переезжает в другое место, когда случаются серьезные изменения в социуме и т.д.

Приведу примеры самых известных семейных мифов:

“Мы – дружная семья”. В таких семьях открытых конфликтов быть не должно, особенно при детях. Отношений не выясняют, все конфликты сглаживаются, “плохие” чувства игнорируются. Сложности начинаются, когда кто-то не может сдержать своих отрицательных чувств к родственникам. Проявление отрицательных чувств сопровождается сильным чувством вины.

“Мы — герои”. В таких семьях ходят легенды про деда-партизана, бабушку-героиню, про мать, воспитавшую пятерых детей без мужа, про членов семьи, прошедших тяжкие испытания, но добившихся результата. Здесь всегда есть место чрезмерным эмоциям, принципиальности и справедливости. Главная задача таких семей – преодолевать! Ничего не должно даваться легко!

“Мы — спасатели”. В таких семьях всегда есть человек, без которого бы все рухнуло. И этот «святой человек» не осознает, что сам создает и поддерживает такую систему, плодя беспомощных и бездарей. В таких семьях алкоголики и наркоманы появляются очень быстро.

“Мы – люди образованные”. В таких семьях человеком можно называться только людям с высшим образованием, а желательно с докторской степенью. Плохие оценки не принимаются, а если ребенок не тянет какой-то предмет школьной программы, то лишается любви и уважения.

Этот список далеко не полный. Все усложняется, когда два человека заключают брачный союз и рожают детей – тогда два семейных мифа сталкиваются. Зачем знать о своих мифах? Они вами управляют, если вы их не осознаете! Для того, чтобы их узнать, придется покопаться в истории своих предков. Но для первого приближения достаточно сделать упражнение:

1) Перечислите на листе бумаги известные вам семьи по линии своего рода (мама и папа, бабушка и дедушка по маме, бабушка и дедушка по папе, и т.д.). Напротив каждой семьи напишите их краткую характеристику, суть взаимоотношений в этой паре, пишите все, что придет в голову — прилагательные, существительные, короткие предложения, как относящиеся к семье в целом так и к каждому по отдельности. Не забудьте про любимые поговорки и присказки ваших родственников.

2) Перечитайте и определите суть вашего родового семейного мифа. Здорово, если получится проделать такое исследование и для вашего партнера.

3) А теперь напишите, как принято жить уже в вашей семье, определите свой семейный миф. Кто вы? Спасатели, герои или люди образованные? А, быть может, у вас другой сценарий семьи?

4) А теперь задайте себе вопрос: какой сценарий вы хотите транслировать своим детям? Опишите его и руководствуйтесь этим описанием, как инструкцией.

Какой же он — ваш семейный миф, мои читатели?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:03:34+00:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660