fbpx

Сила веры. Часть 2

В предыдущей статье я рассказал, что позитивное мышление не работает, когда противоречит подсознанию. Сегодня поговорим о том, как с этим обходиться.

Так что же делать, если внутренний конфликт есть и позитивные убеждения не работают? Уж точно не заниматься аутотренингом и повторением аффирмаций. Это равносильно попытке победить компьютер считая в уме. Наше подсознание многократно сильнее сознания, такое противостояние закончится поражением.

Однако сознание обладает уникальной способностью — оно может «перепрограмировать» подсознание. Для этого нужно убирать внутренний конфликт — научиться осознавать свои подсознательные установки, способы действия и менять их.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Важно — перепрограммирование происходит посредством впечатления. Для того, чтобы подсознательная установка изменилась, ее нужно:
1️⃣осознать
2️⃣изменить
3️⃣ эмоционально запечатлеть. Т.е. оставить эмоциональную печать об этом опыте в памяти.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пример: на группе девушка впервые решилась отстоять свои границы. Ее жестко отодвинул другой участник группы и она сперва привычно начала обижаться и искать спасателя в лице общественности. Я ей предложил самой обратиться к агрессору и, опираясь на группу, поставить его на место. И она смогла. Причем до этого случая она много раз слышала про отстаивание границ и убеждала себя в необходимости их защищать, но ничего не менялось, пока она не сделала для себя в действии то, в чем много раз «убеждала головой». Это было очень впечатляюще. Уверен, что теперь в подобных ситуациях у нее появится выбор и она будет опираться на реальный опыт. Теперь позитивное подкрепление начнет давать плоды.

К чему этот пример? К тому, что жизнь меняется посредством действий, а не красивых слов. Если серьезно заболевший человек будет повторять, что хочет жить, а на деле ничего не менять- продолжать терпеть, давить чувства, то аффирмация не поможет. Позитивное мышление работает, когда оно не противоречит подсознанию и находит отражение в реальных действиях здесь и сейчас.
Согласны ли вы?

Написано для instagram: @adotikpro

2018-10-18T09:01:40+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660