fbpx

Сожалею, но нет

Поделюсь правилом, которое поможет строить здоровые, несозависимые отношения. Но предупреждаю, его выполнение потребует смелости и риска.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Правило звучит следующим образом: давать надо из ресурса, а не из дефицита.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Следовать этому принципу сложно, мы полны взаимных ожиданий, считаем, что другой должен о нас позаботиться по первому требованию. И мы полны обид, если это не происходит. Нам кажется, что наш голод сильнее, страдания больше, а усталость глубже!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часто люди, чтобы не столкнуться с обидой или отвержением, выбирают потерпеть и дать то, о чем просят, вгоняя себя в еще больший дефицит.
В такой ситуации они ожидают возврата «долга» по повышенной ставке, чего, конечно, не происходит. Зато происходит разочарование, обида и, как следствие, отдаление.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Представьте свои силы и энергию в денежном эквиваленте и возьмите за правило делиться и отдавать, только если у вас что-то есть в «кошельке», и не отдавать из дефицита собственной жизни. Если у вас сейчас нет ресурса, важно научиться говорить что-то вроде: «сожалею, но я сейчас сама в истощении и не могу тебе помочь в твоей просьбе». Если человек вас в этот момент примет и поймет, то вы правильно выбрали друга или спутника. Если же вы всегда в дефиците, стоит задуматься, что вы делаете не так со своей жизнью?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно, в любом правиле есть исключения. В жизни бывают ситуации, когда мы выбираем поддержать партнера, даже если на это нет сил. Но важно иметь выбор, а не делать исключение правилом.

Написано для instagram: @adotikpro

2018-12-16T17:49:26+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660