Поделюсь с вами хорошей привычкой, к которой приучаю себя, и которая будет полезна и вам. Смысл привычки прост-приучить себя минимум раз в год писать два списка:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Список №1. Перечислите важные для вас события уходящего года - достижения, впечатления, осознания и т.д. Удобно составлять список по категориям:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отношения (общение, дружба, любовь, семья, коллеги)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Здоровье ( самочувствие, внешний вид, спорт, режим сна )
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Призвание (работа, карьера, профессия)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Деньги (доходы, расходы, уровень жизни)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Самосовершенствование(обучение, личностный рост)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Яркость жизни (развлечения, отдых, хобби, путешествия, впечатления)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Можно добавить и другие понятия, которые важны именно вам.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Оцените вашу удовлетворенность по каждому пункту от 1 до 10 на начало и на конец 2017 года (две оценки). Таким образом вы четко обозначите для себя нынешнее положение дел по каждому направлению, осознаете изменения за год и подготовите фундамент для составления второго списка.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Список №2. Составьте перечень ваших желаний на 2018 год(не целей и планов!). Что бы вам хотелось в 2018-м? О чем мечтаете? Не бойтесь написать самые смелые ваши желания!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Опыт говорит, что многое из такого списка сбывается. Гораздо больше, чем если бы вы свои желания не отправили во вселенную. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Написано для instagram: @adotikpro
