В моей системе ценностей уважение стоит на первом месте. Без него невозможно построить здоровые отношения, но когда я обсуждаю эту тему с клиентами, становится очевидным, что мало кто понимает, о чем речь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какие фразы вам приходят на ум со словом «уважение»? «Боится, значит уважает». Уважение приравнивается к страху. Рождает иерархические, неравные отношения. «Если не делаешь так, как я сказал, значит не уважаешь». Перевод: ты мне не подчиняешься. Опять никакого равенства. Апеллируя к уважению, люди часто хотят спрятать идею подчинения. И тогда какая речь может идти о взаимоуважении? Здесь только борьба за власть.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я в уважение вкладываю принципиально другой смысл. Если обратиться к этимологии слова, происходит оно от польского «важить» и использовалось применительно к взвешиванию на весах. Смысл: придавать значение, делать значимым, принимать во внимание. Таким образом, уважая партнера, я принимаю во внимание его слова, действия, желания и чувства. Это не значит, что я подчиняюсь его желаниям, я их не игнорирую, они влияют на мое решение, но выбор все равно остается за мной. Так же становится понятен смысл фразы «уважать себя» — замечать и делать важными свои чувства, желания и ценности.
Приведу еще два примера:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Из животного мира. В любой стае существует иерархия. Есть вожак, самый сильный, его все боятся. Остальная субординация между животными выстраивается через борьбу. Но большинство боев не происходит, т.к. исход очевиден обоим соперникам и один сразу подчиняется другому. А иногда два равных по силе самца оценивают возможные последствия боя и расходятся. Здесь есть доля страха, но больше здравого смысла. Бой принесет больше потерь, чем преимуществ. Вот и метафора здоровых выяснений отношений в паре — равные партнеры будут подбирать слова и будут внимательны к другому, т.к. понимают, что последствия собственной дури могут быть разрушительны и для них самих.

Второй пример из вашей семьи: Часто ли вы испытываете к своему ребенку такое чувство как уважение? Восхищение — да. Умиление — да. Уважение — сомневаюсь. Это может быть сознательным выбором уважать, особенно зная теперь правильные идеи воспитания. Но чувство такое сложно испытать, так как оно рождается к равному. А ребенок нам все-таки подчиняется. И тогда перенесем эту метафору на взрослые отношения, где один занимает повелительную или управляющую позицию по отношению к другому.  Будет ли там уважение? Навряд ли.
Как научиться уважать себя и уважать других, будет в моем курсе про границы, а пока вопрос: Как обстоят дела с уважением в ваших отношениях?
Написано для instagram: @adotikpro