fbpx

Выбрать разочароваться

Часто слышу о сложности встречи с таким чувством как разочарование. Мол, разочаровываюсь-разочаровываюсь, а все так же больно и плохо. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В чем суть разочарования? Взгляните на слово ещё раз: разОЧАРОВАНИЕ. Это когда мы были очарованы чем-то или кем-то, чаще своими проекциями или ожиданиями, а потом столкнулись с реальностью. Оказалось, что мир или другой человек не такой как мы ожидали. Ребёнок в такой ситуации обижается, требуя, чтобы мир исправился. Взрослый выберет разочароваться, т.е. присвоить себе, что это были его ожидания, а мир другой. От этого конечно грустно и больно, но он встречается с этой новой реальностью. Разочарование — непростое переживание, но есть хорошая новость — оно конечно во времени☝️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Многие же растягивают «удовольствие» на годы. Почувствуйте разницу: разочароваться и разочаровываться. В английском есть подходящие обозначения времён для этих глаголов: настоящее завершенное и настоящее продолжающееся. Так вот, выбирая делать процесс бесконечным, человек продолжает обижаться на мир, выбирает причинять себе боль, упиваясь собственными страданиями. Часто такой способ — единственный, чтобы остаться в отношениях с источником разочарования. Люди могут годами разочаровываться в пьющем муже или токсичной матери, оставаясь с ними в отношениях и обманывая себя, что на самом то деле хотят отдалиться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В разочаровании, на мой взгляд, есть волевой момент. Я ВЫБИРАЮ признать, что мир другой. Не такой, как я хотел, но я ПРИНИМАЮ его таким. Лишь сделав этот волевой выбор мы делаем шаг в сторону новой реалистичной жизни, уходя от грёз «идеального» мира. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Важно! Не путайте разочарование с обесцениванием. Разочарование — это встреча с реальностью. Обесценивание — это изъятие ценности из того, что минуту назад было важным (с целью защиты своей «хрупкой картины мира»). Первое — шанс на новую встречу, второе — убийство важного ради смягчения собственной боли. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А для вас разочарование конечно во времени или выбираете долгие мучения?

Написано для instagram: @adotikpro

2019-08-08T22:36:47+02:00

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.


Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с сожалением сообщаю, что это малореально. Весь расписан и в ближайшее время это вряд ли изменится. Но могу порекомендовать вам хороших коллег, если напишите. Или буду рад встретиться с вами в других проектах, которые я веду.



Телефон: +375293354660