Я уже затрагивал тему спасательства, осталось подробнее разобраться со способами изменить ситуацию. Буду рад вашим лайкам❤- они меня по-прежнему вдохновляют! Итак?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КАК ВЫЙТИ ИЗ РОЛИ СПАСАТЕЛЯ ⛑
✅ если вы замечаете, что бросаетесь спасать других — обратите внимание на вашу жизнь. Что вам так непереносимо, что жить жизнью других вам проще и уютнее, чем своей? За этим может крыться нелюбовь к себе, или неверие, что вас можно любить за что-то другое кроме полезных дел. Хватит покупать любовь!
✅ не помогайте и не давайте советов, если не просят.
✅ делите ответственность с тем, кому помогаете.
✅ прежде чем начать помогать, задавайте себе вопрос, какую скрытую выгоду получаете от спасательства. Она точно есть, ищите ее!
✅ если решили помочь, не ждите благодарности. Спасательством вы удовлетворяете свои потребности, а не чужие. А если ждете «платы» в ответ – привыкайте оговаривать «цену» заранее.
✅ ищите другие способы получить признание, любовь и повысить самооценку.
✅ учитесь говорить Жертве нет. Так вы поможете гораздо больше.
✅ если захотелось кого-то спасти, сперва досчитайте до ста ☝️. Или сохраните этот пост в закладках(флажок? справа внизу под фото) и перечитывайте каждый раз, когда «включится» спасательство?. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну что, попробуете что-то изменить уже сегодня?
Написано для instagram: @adotikpro
